Ganzkörpertraining, das neben einem effektiven Muskelaufbau auch gleichzeitig Deine Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit verbessert

Pilates ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden.

 

 

About Me

Ich bin ein Mensch, der andere gerne motiviert und herausfordert, ohne dabei zu überfordern. Meine Teilnehmer hole ich auf Ihrem Niveau ab, um sie mit viel Spaß an der Bewegung auf das nächste Level zu bringen.

catrin würger - bodyfit by catrin

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